2015年11月16日月曜日

陸トレ期に突入

陸上トーレニングの季節が到来しました。
11月15日に通常練習をさせていただいている成蹊学園のプールがプール閉めとなったため、これより2月中旬までは例年通り陸上トレーニングがメインとなります。

陸上トレーニングで体づくりを本格的に始めていきます!!


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